Măng tây cuộn thịt bò được đánh giá là món ngon khoái khẩu của nhiều người. Nó không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ ăn, mà còn sở hữu nguồn dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho sức khỏe. Cách chế biến món măng tây cuộn thịt bò ngon, giòn ngọt do chúng tôi chia sẻ trong bài viết sau sẽ khiến bạn lưu luyến khi thưởng thức.
Món măng tây cuộn thịt bò áp chảo
Măng tây cuộn thịt bò áp chảo là cách chế biến cơ bản, rất dễ thực hiện, có tính gây nghiện cao. Chỉ cần dành ra 10-15 phút, bạn đã có thể chiêu đãi gia đình mình một món ăn bổ dưỡng, hấp dẫn đến miếng cuối cùng.
Nguyên liệu chuẩn bị
- Ba chỉ bò Mỹ/bò Úc: 450 gram
- Măng tây: 300 gram
- Tỏi băm nhuyễn: 2-3 nhánh
- Muối tiêu: 1/2 thìa cafe
- Bơ: 20gr
- Dầu ăn/ dầu Olive.
Cách chế biến
- Bước 1: Cắt ba chỉ bò thành từng lát mỏng, sau đó ướp với một ít muối, tiêu ở cả hai mặt trong 5 phút. Lưu ý, nếu muốn khử mùi hôi của thịt, bạn nên ngâm nó trong dung dịch gừng/chanh/giấm.
- Bước 2: Măng tây rửa sạch, bỏ gốc già, cạo vỏ, rồi thái thành từng khúc 7 – 8cm. Tiếp theo bạn chần măng tây trong nước sôi để giữ màu xanh tươi tắn và dễ chín.
- Bước 3: Trải miếng thịt lên thớt, rồi đặt măng tây vào, cuộn tròn như đang cuốn bánh tráng. Lần lượt làm thành các miếng thịt cuộn măng tây như vậy.
- Bước 4: Khi đã cuộn xong, bạn bắc chảo dầu lên bếp, cho ít bơ để tạo hương thơm.
- Bước 5: Thả các miếng bò cuộn vào chảo dầu, vặn lửa vừa, chỉ áp chảo mỗi mặt khoảng 2-3 phút. Cẩn thận vì thịt sẽ dễ bị cháy, dai và khô.
Món măng tây cuộn thịt bò phô mai
Món măng tây cuộn thịt bò phô mai là biến tấu của món bò áp chảo trên, tuy nhiên hương vị lúc này của nó rất béo ngậy nhờ có thêm thành phần phô mai tan chảy.
Nguyên liệu chuẩn bị
- Ba chỉ bò Mỹ/bò Úc: 450 gram
- Măng tây: 300 gram
- Tỏi băm nhuyễn: 2-3 nhánh
- Muối: 1 thìa cafe
- Tiêu: 1/4 thìa cafe
- Bơ: 20gr
- Dầu ăn/ dầu Olive.
- Cà rốt
- Phô mai sợi
- Nước mắm: 1 thìa canh
Cách chế biến
- Bước 1: Ướp thịt bò với tỏi, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu trong 15 phút.
- Bước 2: Rửa sạch măng tây, cắt bỏ gốc già, cắt thành từng khúc, rồi ngâm trong nước sôi khoảng 5 phút, sau đó vớt ra ngâm trong nước đá, để tạo độ giòn và giữ màu lâu.
- Bước 3: Cà rốt bỏ vỏ, rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ.
- Bước 4: Trải miếng thịt bò ra thớt sạch. Cho lần lượt măng tây, cà rốt và phô mai. sợi vào. Cuộn chặt lại, nên dùng tăm để giữ miếng thịt cố định.
- Bước 5: Làm nóng chảo dầu, sắp xếp bò cuộn vào chảo. Áp chảo khoảng phút với lửa nhỏ thì lật mặt, tiếp tục trong 2 phút nữa. Sau đó lấy ra và thưởng thức.
Với hai cách chế biến món măng tây cuộn thịt bò ngon ngất ngây và dễ làm trên đây, mong rằng bạn sẽ áp dụng thành công để chiêu đãi gia đình một bữa ăn có hương vị độc đáo và khó cưỡng nhé.
Một số bài viết hấp dẫn
- Nhiệt độ sấy khô bò bao nhiêu và cách sấy đúng chuẩn
- Mua mật thốt nốt ở đâu chất lượng và uy tín
- Lựa chọn bánh quy biếu tết – Thích hợp làm quà tặng biếu tết
- Cách làm sườn ướp mật ong ngay tại nhà thơm ngon
Bài viết liên quan
Trà Mãng Cầu – Xu Hướng Đồ Uống Healthy Năm 2025
Trong những năm gần đây, xu hướng sống lành mạnh và quan tâm đến sức
Th3
“Bí Quyết Bảo Quản Trà Ô Long: Giữ Gìn Hương Vị Đỉnh Cao!”
Nghệ Thuật Bảo Quản Trà Ô Long không chỉ đơn thuần là một quy trình
Th2
Đắm Chìm Trong Hương Vị Khô Bò Miếng: Tại Sao Ai Cũng Yêu Thích?
Khô bò miếng là một món ăn vặt được nhiều người yêu thích, không chỉ
Th2
“Cafe Nguyên Hạt: Không Chỉ Là Thức Uống, Mà Còn Là Nghệ Thuật!”
Cafe nguyên hạt không chỉ là một loại thức uống phổ biến mà còn mang
Th2
“Thưởng Thức Kho Quẹt Đúng Điệu: Bí Kíp Chế Biến Để Không Bị Lỗi!”
Kho quẹt là một món ăn đặc trưng của miền Tây Nam Bộ, không chỉ
Th2
Tại Sao Bánh Kẹo Là ‘Người Bạn’ Không Thể Thiếu Trong Dịp Tết?
Tại sao Tết lại phải có bánh kẹo? Câu hỏi này không chỉ đơn thuần
Th12