Trà chùm ngây giúp xua tan ngày mệt mỏi, hỗ trợ cơ thể tăng cường sản xuất, bổ sung năng lượng. Trà chùm ngây không chỉ đơn giản là một thức uống thơm ngon mà còn là bài thuốc quý chữa được bách bệnh. Vậy trà chùm ngây có tác dụng gì? Cách pha trà ra sao để lưu giữ được chất thơm ngon và dinh dưỡng?
trà chùm ngây chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe con người
Tác dụng của trà chùm ngây
Hiện nay trà chùm ngây được xem là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng. Các tác dụng của trà chùm ngây đã được khoa học công nhận như:
- Hỗ trợ điều trị ung thư: trong trà chùm ngây có chứa kẽm, vitamin C, và các hàm lượng axit amin cho lợi giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, các chất gây ung thư và gây tổn thương DNA trong tế bào.
- Tăng cường miễn dịch cho cơ thể: các hoạt chất chống oxy hóa trong trà chùm ngây giúp cho hệ miễn dịch làm tốt vai trò rào cản các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể.
- Phòng ngừa các bệnh về tim mạch: việc uống trà chùm ngây thường xuyên sẽ giúp hạ cholesterol xấu trong máu, đem lại sức khỏe tốt cho hệ tim mạch.
Cách pha trà chùm ngây thơm ngon cho mùa hè
Nguyên liệu
2 gói trà chùm ngây túi lọc LINCHIDO
300ml nước nóng
1 thìa cà phê nước cốt chanh
1 thìa cà phê mật ong (không bắt buộc)
Cách làm
Cho gói trà vào cốc. Thêm nước nóng vào và ngâm trà từ 2 – 3 phút cho ngấm. Bỏ thêm mật ong và chanh vào khuấy đều. Cho thêm đá viên vào nếu muốn uống lạnh. Vậy là rất nhanh bạn đã có ly trà cực mát lạnh cho ngày hè rồi.
Uống trà chùm ngây hàng ngày ở mức độ vừa phải sẽ giúp bạn không những xua tan nắng hè mà còn giải độc để có cơ thể khỏe đẹp. Trà chùm ngây túi lọc LINCHIDO là một lựa chọn lý tưởng cho bạn.